Заходи щодо збереження здоров’я

     Складові здорового способу життя містять різноманітні елементи, що стосуються всіх сфер здоров'я — фізичної, психічної, соціальної й духовної. Найважливіші з них — харчування (у тому числі споживання якісної питної води, необхідної кількості вітамінів, мікроелементів, протеїнів, жирів, вуглеводів, спеціальних продуктів і харчових добавок), побут (якість житла, умови для пасивного та активного відпочинку, рівень психічної і фізичної безпеки на території життєдіяльності), умови праці (безпека не тільки у фізичному, а й психічному аспекті, наявність стимулів і умов професійного розвитку), рухова активність (фізична культура і спорт, використання засобів різноманітних систем оздоровлення, спрямованих на підвищення рівня фізичного розвитку, його підтримку, відновлення сил після фізичних і психічних навантажень), а також відмова від пагубних звичок.

     Практичним психологом Сороченко Н.Ю. та шкільним бібліотекарем Павловою Н.Г. було проведено ряд заходів щодо збереження здоров’я.

    У початковій школі - вікторини та загадки, у середній ланці - інтерактивні форми, такі, як мозковий штурм, бесіда та  заняття з елементами тренінгу. Для усвідомлення ЗСЖ важлива поінформованість.

     За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), «Здоров’я – це стан фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів».   

     Здоров’я – найцінніше, що ми маємо. Його треба загартовувати та зберігати.

   Здоровий спосіб життя – це спосіб життя, заснований на принципах моральності, раціонально організований, активний, трудовий, що загартовує і, в той же час, захищає від неблагополучних дій оточуючого середовища, що дозволяє до глибокої старості зберігати моральне, психічне та фізичне здоров’я.

ФОТОЗВІТ