День психічного здоров'я
День психічного здоров’я (10.10.2017)
10 жовтня 2017 року в ЗОШ №25 були проведені заходи, присвячені ВСЕСВІТНЬОМУ ДНЮ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ'Я, мета яких - активізація знань освітян про психологічні травми, їх види та особливості перебігу, удосконалення уміння надавати термінову психологічну допомогу дітям і дорослим.
Практичним психологом школи були оформлені інформаційні стенди для учнів, батьків і учителів про Всесвітній день психічного здоров'я.
З урахуванням рекомендацій класними керівниками 5-8 класів у формі вікторин були проведені класні години для профілактики та зміцнення психологічного здоров’я.
У 7-класах провели виховні години з елементами тренінгу «Подаруй посмішку».
Під час осінніх канікул заплановано провести єдиний семінар «Психологічне здоров’я вчителів: сутність, проблеми, збереження. Підвищення рівня стресостійкості. Профілактика педагогічного вигорання».
Протягом жовтня-листопада відбудуться батьківські збори щодо профілактики та зміцнення психологічного здоров'я та підвищення рівня стресостійкості батьків і дітей.
Психологічне здоров'я - це динамічна гармонія людини внутрішня (фізичного тіла, його думок і почуттів) і зовнішня (між людиною та оточуючими його людьми, природою, космосом). Основні властивості благополучних і здорових людей: оптимізм, емоційний спокій, вміння радіти, самодостатність, уміння адаптуватися до сприятливих і несприятливих ситуацій.
Психологічне здоров'я входить до складу фізичного здоров'я. Щоб бути здоровими, потрібно слідкувати за собою та вести здоровий спосіб життя:
· частіше посміхайтесь;
· займайтеся спортом;
· спілкуйтесь;
· робіть прогулянки на свіжому повітрі;
· наведіть порядок вдома;
· малюйте, робіть вироби з пластиліну;
· творіть;
· співайте;
· вчасно лягайте спати;
· правильно харчуйтесь.
Не забувайте, що здоров’я – це найголовніше в нашому житті, тому бережіть його!
